L’accompagnement thérapeutique

Aujourd’hui le bien-être est devenu une notion clé dans l’épanouissement de la personne et la qualité de vie. Pourtant, les obstacles, les souffrances, voire les bouleversements rencontrés au cours de l’existence peuvent réellement venir perturber cet équilibre tant recherché. Certains événements seront plus aisés à traverser, tandis que d’autres s’inscriront plus intensément, jusqu’à devenir émotionnellement envahissants.

La psychothérapie aide à dépasser ces moments douloureux, d’abord en prenant le temps, durant les échanges, de déceler les facteurs qui génèrent cette souffrance.

Mais c’est surtout grâce au patient lui-même et aux nouvelles habiletés qu’il cherchera à développer au cours et en dehors des séances, que se dessinera une voie vers son propre épanouissement.

Réussir à faire face, reprendre le contrôle de son existence et de ses choix, dépasser sa vulnérabilité et son sentiment d’impuissance, tant de comportements qu’il sera possible de travailler pour retrouver un bien-être durable.

Que ce soit pour entamer un travail sur soi ou pour faire face à un événement douloureux (décès, accident, handicap, maladie, perte d’un emploi, harcèlement…), la psychothérapie s’inscrit dans une démarche simple, celle de fournir un appui solide pour vous sentir accompagné durant un moment important de votre vie.

Qui suis-je ?

Diplômée d’état et titulaire du titre de psychologue clinicienne, détentrice du diplôme de psychothérapies émotionnelles comportementales et cognitives, je mets à disposition de toute personne en demande, mes connaissances et compétences en psychologie.

Et ce, afin de soutenir, accompagner et guider la personne à des moments clés, de l’aider à dépasser sa souffrance, de lui apprendre à gérer son trouble.